1. **益肾固精**：五宝茶中的主要成分如覆盆子、芡实、黄精、肉桂和枸杞子等，都具有益肾固精的作用。这对于改善男性生殖系统的问题，如阳痿、早泄等，有显著效果。同时，对于老年人常见的尿频、尿急症状也有一定的缓解作用。

2. **补气养阴**：五宝茶能够补气养阴，对于气血虚弱、体倦乏力、胃阴不足等症状有改善作用。通过饮用五宝茶，可以缓解精血不足的情况，增强体力。

3. **改善情绪与睡眠**：五宝茶中的甘草成分有助于缓解压力和焦虑，改善情绪，对于失眠和头痛等症状也有一定的缓解作用。

4. **保护心脏健康**：五宝茶中的桂枝和大枣成分有助于降低胆固醇和血压，从而保护心脏健康。

5. **促进血液循环**：桂枝和生姜等成分能够促进血液循环，有助于缓解身体疲劳和关节疼痛。

6. **增强免疫力**：五宝茶中的多种成分有助于提高人体的免疫力，增强体质。

7. **抗辐射**：五宝茶具有一定的抗辐射作用，对于长期接触辐射的人群有一定的保护作用。

8. **调节内分泌**：五宝茶对于内分泌系统的调节也有一定的帮助，对于一些内分泌失调引起的症状有改善作用。

然而，需要注意的是，五宝茶并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、出血性疾病患者以及药物过敏者应避免饮用五宝茶，以免产生不良反应。在饮用五宝茶之前，最好咨询专业医生或中医师的建议。